Pilates X Fisioterapia
Desenvolvido
por Joseph Pilates (1880-1967), o método Pilates tem como propósito geral
desenvolver os músculos do power house (anteriores
abdominais, extensores da coluna, extensores do quadril, flexores do quadril e
musculatura profunda da pelve)1,2.
Mais especificamente, na fisioterapia, o Pilates têm sido
utilizado para diversos fins, tais como: restauração da função articular, estabilização
lombar-pélvica, controle da fibromialgia, e
tratamento da dor lombar, Para isso, o clínico conta com exercícios
realizados no solo e em aparelhos diferenciados, como o Reformer, o Barrel
e o Cadillac.
De forma
geral, tem-se recomendado que programas de reabilitação utilizem exercícios com
intensidades progressivas condizentes com a necessidade de cada paciente.
No entanto, quando os exercícios de Pilates
são utilizados juntamente com a prática clínica, o que se observa é que a
determinação da sobrecarga externa é realizada com base em informações pouco
objetivas, como pela troca de uma mola que oferece uma resistência menor por
outra que oferece uma resistência maior, sem conhecer “quanto” de resistência
é fornecida em ambas as situações.
Entende-se
que, quando realizada dessa forma, a definição da intensidade usada no
exercício acaba quase que exclusivamente dependendo do feedback
do paciente e da experiência do profissional.
Daniela Gimenez da Silva
Graduada em Fisioterapia
Formação no Método Pilates pela Posturale
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