*Uma postura incorreta traduz fadiga e tensão aos ligamentos e músculos, podendo resultar em Dor e Deformidades.

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Resoluções Federais reforçam autonomia do fisioterapeuta na prescrição e prática de Pilates

  O conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito) publicou no Diário Oficial da União dia 08 de Junho, a resolução 386/2011, que dispõe sobre a utilização do método Pilates pelo Fisioterapeuta.

  O texto afirma que "compete ao fisioterapeuta, para o exercício do método Pilates, prescrever, induzir o tratamento e avaliar o resultado a partir da utilização de recursos cinesioterapêuticos e mecanoterapêuticos".

  O Coffito considera que o Pilates promove a educação e rreducação do movimento corporal, pois é composto por exercícios terapêuticos de promoção, prevenção e recuperação da saúde físico funcional. O método promove ainda estabilização postural, melhoria da força muscular, mobilidade articular, equílibrio corporal r harmonia das cadeias musculares, entre outras com vistas à melhora da condição de saúde e qualidade de vida de seus pacientes.

  A resolução esclarece ainda que compete ao fisioterapeuta fazer a indicação do exercício após a avaliação de cada paciente, a fim de garantir a qualidade da assistência fisioterapêutica.

Informativo do CREFITO 9

sábado, 1 de outubro de 2011

Método Pilates

   Um dos maiores objetivos do Método Pilates é promover uma melhora consciência e conhecimento corporal,assim sendo,poderemos utilizar osmovimentos de forma mais eficiente,estimulando o desenvolvimento nas atividades da vida diária,profissional e até mesmo esportiva,alcançando principalmente melhoria na qualidade de vida!!
    O Pilates através dos seus exercícios fortalece os músculos fracos,alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações.movimentos fluentes são feitos sem Pressa  para  com muito controle para evitar o estresse.
 O Alinhamento postural é importante em cada exercício,ajudando a minizar compensações de postura do indivíduo,reorganizando as curvas da coluna vertebral.

"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado,que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal,mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo do mesmo todos os poderes físicos e mentais que sãomindispensáveis para atingir o objetivo da humanidade - SAÚDE E FELICIDADE." Joseph Pilates, 1934

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Pilates X Fisioterapia


Pilates X Fisioterapia



Desenvolvido por Joseph Pilates (1880-1967), o método Pilates tem como propósito geral desenvolver os músculos do power house (anteriores abdominais, extensores da coluna, ex­tensores do quadril, flexores do quadril e musculatura profunda da pelve)1,2.

Mais especificamente, na fisioterapia, o Pilates têm sido utilizado para diversos fins, tais como: restauração da fun­ção articular, estabilização lombar-pélvica, controle da fibro­mialgia, e tratamento da dor lombar,  Para isso, o clínico conta com exercícios realizados no solo e em aparelhos diferenciados, como o Reformer, o Barrel e o Cadillac.
De forma geral, tem-se recomendado que programas de reabilitação utilizem exercícios com intensidades progressivas condizentes com a necessidade de cada paciente.
 No entanto, quando os exercícios de Pilates são utilizados juntamente com a prática clínica, o que se observa é que a determinação da sobre­carga externa é realizada com base em informações pouco obje­tivas, como pela troca de uma mola que oferece uma resistência menor por outra que oferece uma resistência maior, sem conhe­cer “quanto” de resistência é fornecida em ambas as situações.
Entende-se que, quando realizada dessa forma, a definição da intensidade usada no exercício acaba quase que exclusivamente dependendo do feedback do paciente e da experiência do profis­sional.
Daniela Gimenez da Silva
Graduada em Fisioterapia
Formação no Método Pilates pela Posturale